Styl grzbietowy na lądzie

Styl grzbietowy na lądzie – kształtowanie siły mięśni pracujących w tym stylu oraz technika pływania.

 

 

Spróbujcie wykonać każde ćwiczenie po 15x, nie zapominając o wcześniejszej rozgrzewce.

Z pływackimi  pozdrowieniami

Ewa Róg

Halina Koput

Marek Leszczyński😉

Poleć tą stronę znajomym