Gimnastyka dla świetlicowego smyka
Proste ćwiczenia gimnastyczne w domu z młodszymi dziećmi?
To da się zrobić, bo przecież ruchu nigdy dość!
Zamknięte szkoły nie muszą oznaczać braku zajęć WF-u. Kilka prostych ćwiczeń, które dostarczą dzieciom zalecaną dawkę ruchu, możemy pokazać i wykonać razem w domowym zaciszu.
Jakie ćwiczenia możemy wykonać wspólnie z dziećmi?
Aktywność fizyczna dzieci – łatwiejszy zestaw ćwiczeń
https://www.youtube.com/watch?v=WbMKgaPPAs0
Trening dla mamy z dzieckiem (5 – 12 lat) w domu
https://www.youtube.com/watch?v=hBFLp08y33Y
WF w domu
https://www.youtube.com/watch?v=OhhjWolQkj4
Wszyscy wiemy, jak bardzo ważna jest odpowiednia dawka ruchu. Szczególnie dla dzieci. A jak je przekonać do sportu w domu? Mamy na to sposób! Elementy losowania i niecierpliwego wyczekiwania na swoją kolej na pewno pomogą w zachęcaniu do aktywności.
Magiczne koło
Włączcie energiczną muzykę i czas na wesołą gimnastykę. Kręćcie kołem, ile tylko dacie radę!
https://miastodzieci.pl/zabawy/mini-gimnastyka-dla-mlodszych-dzieci/
Pozdrawiamy Was sportowo!
Aleksandra Świtońska i Ewa Owczarzak