Gimnastyka dla świetlicowego smyka

6 maja 2020 Administrator 2

Proste ćwiczenia gimnastyczne w domu z młodszymi dziećmi?

To da się zrobić, bo przecież ruchu nigdy dość!

Zamknięte szkoły nie muszą oznaczać braku zajęć WF-u. Kilka prostych ćwiczeń, które dostarczą dzieciom zalecaną dawkę ruchu, możemy pokazać i wykonać razem w domowym zaciszu.

Jakie ćwiczenia możemy wykonać wspólnie z dziećmi?

Aktywność fizyczna dzieci – łatwiejszy zestaw ćwiczeń

https://www.youtube.com/watch?v=WbMKgaPPAs0

Trening dla mamy z dzieckiem (5 – 12 lat) w domu

https://www.youtube.com/watch?v=hBFLp08y33Y

WF w domu

https://www.youtube.com/watch?v=OhhjWolQkj4

Wszyscy wiemy, jak bardzo ważna jest odpowiednia dawka ruchu. Szczególnie dla dzieci. A jak je przekonać do sportu w domu? Mamy na to sposób! Elementy losowania i niecierpliwego wyczekiwania na swoją kolej na pewno pomogą w zachęcaniu do aktywności.