Warsztaty dot. zdrowego odżywiania

Odżywianie to konieczność, ale zdrowe odżywianie to sztuka.
W naszej szkole odbyły się warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania oraz zaburzeń odżywiania, które pokazały uczniom jakie ważne jest odżywiania i jaki wpływ ma na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie.
Podczas warsztatów omówione zostały zasady prawidłowego żywienia, przykłady zdrowych posiłków oraz porcji z różnych grup spożywczych. Wskazano, jak komponować posiłki oraz jakie przekąski wybierać. Rozmawiano o pochodzeniu jedzenia, sezonowości, smakach, prawidłowym zachowaniu przy stole, wspólnym gotowaniu i spożywaniu posiłków.